Kurse & Workshops

QA25 In der Ruhe liegt die Kraft - Im Handumdrehen gelassener werden

mit Angela Gleixner-Lück

Um Sie herum „tobt der Bär“, Sie stehen unter Strom und fühlen sich gehetzt?
Sie haben es auch beruflich mit sehr aufgeregten, unruhigen Patienten und deren Angehörigen zu tun?
Eigentlich müssten Sie dringend gegensteuern, haben aber weder Zeit noch Muße, um stundenlang zu meditieren oder andere aufwendige Maßnahmen zu ergreifen? 
Kein Grund zur Verzweiflung! In diesem Seminar bekommen Sie das Handwerkszeug dazu!Erkennen Sie Ihre „Ruhe-Räuber“ und zeigen Sie ihnen die rote Karte. 
Oft genügt schon ein kurzer Moment, um aus dem Hamsterrad auszusteigen, die Situation zu entschärfen und den Weg zur Ruhe einzuschlagen!
Das Geheimnis sind verschiedene „Ruhe-Bausteine“, die Sie je nach Situation gekonnt kombinieren können, und die auch bei „Ungeduldigen“ im Handumdrehen wirken. 
Ätherische Öle sind dafür ein wunderbarer Baustein – herrlich duftend, stets griffbereit und einfach anzuwenden. Freuen Sie Sie sich auf einen sehr entspannenden, duften Tag mit vielen praktischen Tipps.

Wie funktioniert unser Ruhe-Nerv und wie wird er aktiviert?

„Bausteine“ der Ruhe:

  • Reframing – Belastende Situationen in einem neuen Licht sehen
  • Überall einen Ort der Ruhe schaffen oder finden
  • In Ruhe arbeiten können
  • Entspannende und ausgleichende ätherische Öle  (Mandarine, Vanille, Lavendel, u.v.a.

Akupressur, Einreibepunkte u.a. praktische Anwendungen

Entspannungsübungen aus Qi Gong und der Vagusmeditation

Mischen eines wohltuenden Körpers, bzw. Raumsprays

Voraussetzungen Sie benötigen keine Vorkenntnisse
Dauer/Ort Tagesseminar in Uster
Zeit 09:30 - 17:00 Uhr
Kosten CHF 190.00 pro Tag/Seminar
Daten

Freitag, 21. Februar 2020
Freitag, 20. November 2020

Workshops und Veranstaltungen in unseren Farfalla-Filialen (Schmuckkreationstage, Gratis Schminken, Behandlungen im Farfalla Naturkosmetik-Atelier) finden Sie hier:
http://www.farfalla.ch/chde/farfalla-filialen

 

QA24 Waldbaden

mit Barbara Bernath-Frei

Wer würde sich nicht gerne regelmässig im sonnendurchfluteten Nadelwald bewegen, die ausströmenden ätherischen Öle mit ihren immunstärkenden Inhaltsstoffen tief einatmen, sich gesund, befreit und wohl fühlen? Japanische Wissenschaftler sind den Wirkungen, die der Aufenthalt im Nadelwald auf den Menschen hat, nachgegangen und haben den Begriff des "Waldbadens", auf japanisch Shinrin Yoku, geprägt. Sie haben nachgewiesen, dass Herz, Kreislauf und Immunsystem beim Aufenthalt im Wald gestärkt werden und auch die seelische sowie die geistige Gesundheit positive Impulse erhalten. Die von den Nadeln ausgeströmten ätherischen Öle spielen dabei eine prominente Rolle.

Beruflich und privat engagierte Menschen haben oft nicht die Möglichkeit, sich täglich eine Stunde im Nadelwald zu bewegen, wie es wünschenswert wäre. An diesem Kurstag werden deshalb Alternativen gezeigt: Wir tauchen ein in die Düfte verschiedenster Nadelhölzer einheimischer und auswärtiger Herkunft, lernen die Wirkungen ihrer Inhaltsstoffe auf den menschlichen Organismus kennen und die Methoden, wie wir diese für uns nutzen können. Gerade in der kühleren Jahreszeit kann unser Immunsystem diese Unterstützung gut gebrauchen!

Inhalt:

  • Das Immunsystem als Schlüssel zur Gesundheit
  • Pflanzen kommunizieren über Düfte
  • Waldluft erhöht die Anzahl der Killerzellen
  • Gemeinsamkeiten und Verschiedenheiten ätherischer Baumöle selbst erfahren durch angeleitetes Schnuppern
  • Praktische Anwendung: Raumbeduftung, trockene und feuchte Inhalation, Einreibung
  • Prävention und Linderung bei verschiedenen Beschwerden
  • Den eigenen Kraftbaum finden
  • Herstellen eines eigenen Riechstiftes
Voraussetzungen Sie benötigen keine Vorkenntnisse
Dauer/Ort Tagesseminar in Uster
Zeit 09:30 - 17:00 Uhr
Kosten CHF 190.00
Daten

Freitag, 6. März 2020
Donnerstag, 8. Oktober 2020

Workshops und Veranstaltungen in unseren Farfalla-Filialen (Schmuckkreationstage, Gratis Schminken, Behandlungen im Farfalla Naturkosmetik-Atelier) finden Sie hier:
http://www.farfalla.ch/chde/farfalla-filialen

 

QA22 Wirkungsvolle Strategien für erfolgreiches Lernen 

mit Birgit Kwasniewski 

In diesem 1-tägigen Kurs erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Methoden und dem Einsatz ätherischer Öle Ihren Kindern helfen können, leichter und besser zu lernen und wie Sie selbst im Alltagstrubel den Überblick behalten. Düfte bieten mit ihrer grossen Wirkung auf 
unser Gehirn eine wunderbare Unterstützung beim Lernen. Sie helfen uns, uns schnell und effektiv zu erinnern, da Düfte und Erinnerungen gemeinsam im Limbischen System gespeichert werden. Für das Lernen haben wir hiermit eine schnelle und effektive Hilfe, um Gelerntes schneller abzurufen und Ängste, Stress und Lustlosigkeit abzubauen.

Sie erfahren weiter, wie man sich Gelerntes besser merken und später auch schneller abrufen kann, wenn man alle Sinne nutzt und wie auch unsere Augenbewegungen und unser ganzer Körper am Lernen beteiligt sind. Das alles gibt Ihnen ein wunderbares Werkzeug, wenn nicht gar einen ganzen Werkzeugkoffer an die Hand, mit dem das Lernen wieder zu einem spannenden Erlebnis gemacht werden kann, das zudem noch viel Spass bringt. 

Inhalt:

  • Sie lernen eine Auswahl von Düften kennen, die das Lernen unterstützen und wie Sie sie auch im Alltag gezielt einsetzen können.
  • Sie erfahren, welcher Lerntyp Ihr Kind ist und welche Lernstrategie am besten wirkt.
  • Sie erhalten Übungen aus der Kinestetik (Kinesiologie), die das Lernen unterstützen und die Konzentration stärken.
  • Sie erfahren, wie Sie helfen können, die Rechtschreibung Ihres Kindes zu verbessern und das Lernen von Vokabeln spannender machen.
  • Sie lernen, wie Sie Ihrem Kind helfen, sich Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
  • Sie werden Techniken kennenlernen, mit denen Ihr Kind leichter zur Ruhe kommt und sich entspannen kann.
  • Sie erhalten einen Einblick in die Bedeutung der Ernährung, die nicht nur mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen, sondern auch mit ihren 
    Farben und Düften eine Wirkung auf die Leistung unseres Gehirn hat.
  • Als eine kleine Unterstützung für Sie selbst, bekommen Sie auch Hilfsmittel an die Hand, wie Sie sich (das betrifft besonders die
    Mütter oder auch Lehrerinnen) wirkungsvoller Gehör verschaffen können, wenn dies notwendig ist. 

Alle Übungen, die Ihnen vorgestellt werden,  sind auch wunderbar für Erwachsene geeignet, egal ob es darum geht, den stressigen Alltag zu bewältigen, selbst etwas Neues zu lernen oder ein Vorhaben umzusetzen, für das Ihnen bisher der Mut oder der richtige Ansatz fehlte.

Voraussetzungen Keine Vorkenntnisse nötig, ausser Freude am Thema
„Wirkungsvolle Strategien für erfolgreiches Lernen“
Dauer/Ort Tagesseminar in Uster
Zeit 09:00 - 17:00 Uhr (inkl. Pausen & 1 Std. Mittag)
Kosten CHF 190.00 inkl. Seminarunterlagen. Früchte und Pausengetränke offerieren wir Ihnen
Daten

noch kein neues Datum

 

QA18 Die Kunst des Mischens

Workshop mit Iris Müller-Hottinger

Sie möchten wissen, wie Sie aus natürlichen Rohmaterialien und deren Wirkstoffen eigene Duft- und Pflegemittel selbst herstellen können?

Dieser eintägige Workshop führt in die Kunst des Mischens ein. Sie lernen die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle kennen und wie Sie diese je nach Produkt mischen. Wir vermitteln Ihnen das Basiswissen über Dosierungen und Vorsichtsmassnahmen im Umgang mit ätherischen Ölen. Ausserdem weihen wir Sie in die Geheimnisse der Ausgewogenheit von Kopf-, Herz- und Basisnoten ein, damit die gemischten Produkte nicht nur pflegen, sondern auch fein duften!

Ihr erlerntes Wissen werden Sie gleich in eigenen Kreationen praktisch umsetzen und z.B. ein Parfum, einen Aroma Roll-on, ein Gesichts-, Massage- oder Körperöl u.a. mit nach Hause nehmen können. Sind Sie dabei?

Inhalt:

  • Natürliche Rohstoffe: Qualitätsmerkmale und Wirkungen
  • Dosierungen und Vorsichtsmassnahmen im Umgang mit ätherischen Ölen
  • Einsatz ätherischer Öle in 100% natürlichen Produkte für den Eigenbedarf
  • Rolle der Kopf-, Herz- und Basisnoten in der Herstellung
  • Verschiedene Grundrezepte für das Mischen zu Hause
  • Mischen verschiedener Produkte direkt vor Or
  • Ideen für Geschenke
Voraussetzungen Keine Vorkenntnisse nötig, ausser Freude am Mischen mit natürlichen Rohstoffen
Dauer/Ort Tagesseminar in Uster
Zeit 09:30 - 17:00 Uhr (inkl. Pausen & 1 Std. Mittag)
Kosten CHF 190.00 inkl. Seminarunterlagen. Früchte und Pausengetränke offerieren wir Ihnen
Materialkosten CHF 50.00
Daten

Dienstag, 26. November 2019
Montag, 2. Dezember 2019

Dienstag, 28. Januar 2020
Mittwoch, 26. Februar 2020
Mittwoch, 28. Oktober 2020
Dienstag,17. November 2020
Dienstag, 01. Dezember 2020

 

QA17

 

Rose, Lavendel und Co. Aromatherapie bei häufigen Frauenbeschwerden

mit Angela Gleixner-Lück

Leiden Sie immer wieder unter Blasenentzündungen? Plagen Sie „wechseljährliche“ Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Lustlosigkeit. Oder klagen Ihre Tochter / Freundin oder Sie selbst über Menstruationskrämpfe oder Pilzinfektionen nach Schwimmbadbesuch?

In diesem Seminar bekommen Sie frauenspezifische Hilfe zur Selbsthilfe. Schon mit einfachen, wunderbar duftenden Rezepturen, verbunden mit unkomplizierten Anwendungstipps können viele Beschwerden behandelt und gelindert werden.


Inhalt:

  • Beschwerdebilder: Blasenentzündung, Menstruationsbeschwerden, Vaginalinfektionen, Wechseljahrsbeschwerden
  • Wichtige ätherische Öle (Lavendel, Rosengeranie, Ylang Ylang, Muskatellersalbei u.v.a.)
  • Rezepturen (Massageöle, Vaginalzäpfchen, Bäder, u.a.)
  • Behandlungsunterstützende Akupressurpunkte
  • Tipps für Ölwickel, Einreibungen, heiße Kompressen
  • Mischen eines hormonregulierenden „Frauenöls“ für alle Lebenslagen und eines erfrischenden „Aroma-Körpersprays“
Voraussetzungen Sie benötigen keine Vorkenntnisse
Dauer/Ort Tagesseminar in Uster
Zeit 09:30 - 17:00 Uhr
Kosten CHF 190.00
Daten

Freitag, 18. September 2020

 

QA14

Fit und vital im Rhythmus der Jahresezeiten


Aromapflege, traditionell chinesische Medizin und heimische Naturheilkunde

mit Angela Gleixner-Lück

Sie sind sehr wärmebedürftig und haben häufig kalte Füße?
Sodbrennen und Verdauungsstörungen verderben Ihnen den Appetit?
Wenn Ihnen eine „Laus über die Leber“ läuft ist Ihre Stimmung schnell im Keller?
Es geht Ihnen etwas „an die Nieren“, raubt Ihnen Schlaf, Kraft und Lebensfreude?

Kein Grund zur Verzweiflung! In dieser 5-teiligen Seminarreihe finden Sie ganz sicher das Passende für sich. Sie stärken Ihre Selbstheilungskräfte, können Alltagsbeschwerden sanft lindern und wieder zu einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil finden.

Wir verbinden den großen Schatz der Aromatherapie, mit dem chinesischen Gesundheitswissen der fünf Wandlungsphasen (Organ-Funktionskreise) und unserer heimischen Naturheilkunde.

Inhalt:

  • Einblick in das Zusammenspiel der Organe (Funktionskreise) aus der Sicht der chinesischen Medizin
  • Welcher Energie-Typ sind Sie?
  • Zur jeweiligen Jahreszeit und zum Funktionskreis passend:
    • Ätherische Öle
    • Tipps für Hautpflege, Massagen, Wickel, Bäder, u.a.
    • Mischen von Massageölen, Aromarollern, u.a.
    • Heilpflanzen und Ernährungstipps
    • Meridian- und Qigong-Übungen, heilende Laute und Entspannungsübungen
    • Einreibe-  und Akupressur-Punkte

Jedes Seminar ist inhaltlich in sich abgeschlossen und kann einzeln gebucht werden.
Alle 5 Seminare ergänzen einander zu einem gesundheitsfördernden Gesamtpaket.

Voraussetzungen Sie benötigen keine Vorkenntnisse
Dauer/Ort Tagesseminar in Uster
Zeit 09:30 - 17:00 Uhr
Kosten CHF 190.00
Daten 20. Februar 2020 Frühling (Funktionskreis Leber-Gallenblase nach TCM)
25. Juni 2020 Sommer (Funktionskreis Herz-Dünndarm nach TCM)
17. September 2020 Spätsommer (Funktionskreis Milz-Magen nach TCM)
09. Oktober 2020 Herbst (Funktionskreis Lunge-Dickdarm nach TCM)
19. November 2020 Winter (Funktionskreis Niere-Blase nach TCM)

 

QA21 Aromatherapie für Kinder - von Kopf bis Fuss gepflegt, geschützt und gestärkt

mit  Natalie Stadelmann 

In diesem Seminar zeigt Ihnen Natalie Stadelmann, Aromaexpertin und dreifache Mutter, wie Sie die wohltuende Wirkung naturreiner Pflanzenöle und Hydrolate für Ihr Kind von Kopf bis Fuß vielfältig nutzen können.  Anschließend an die Vermittlung der wichtigsten Grundlagen werden die wichtigsten ätherischen Öle für die Kinder-Hausapotheke vorgestellt und ihre Anwendung sowie Darreichungsformen bei Beschwerden in verschiedenen Altersabschnitten besprochen.

Inhalt:

  • Kurze Einführung in die Welt der ätherischen Öle, fetten Pflanzenöle und Hydrolate 
  • Die besten ätherischen Öle für Kinder im Profil
  • Sanfte Pflege für empfindliche Kinderhaut von Frühjahr bis Winter, Hautprobleme wie Neurodermitis, Pilzerkrankungen, Warzen, Sonnen- und Kälteschutz
  • Aromamischungen und Ihre Anwendung von Kopf bis Fuß: Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme, Ohrenweh, Fieber, Erkältungskrankheiten, Augenerkrankungen, Blähungen und Bauchschmerzen, Harnwegsinfekte, Einschlafprobleme und Trennungsschmerz, Wachstumsschmerzen, Verletzungen und Wundsein, Zahnen und Zahnwechsel
  • Begleitende Wickel und Auflagen praktisch angewendet
Voraussetzungen keine
Dauer/Ort Tagesseminar in Uster
Zeit 09:30 - 17:00 Uhr
Kosten CHF 190.00
Daten

Freitag, 8. November 2019 - ausgebucht

 

QA19 Aromatherapie bei Stress und Schlafstörungen

mit Angela Gleixner-Lück

Ausgeschlafen, stressfrei und gelassen - Duftende Helfer bei Stress und Schlafstörungen

Kennen Sie das auch: Stress und dicke Luft in der Arbeit? Genervte Familienmitglieder und Kollegen, für die Sie sich eigentlich zerteilen könnten und es doch nie reicht? Sie selbst versuchen an allen Fronten zu helfen und kommen abends schwer zur Ruhe?
Naturreine ätherische Öle kombiniert mit „mentalen“ Einschlaf- und Entspannungshilfen – gleich zwei „Asse im Ärmel“ um Stress, Unruhe und Anspannung zu Leibe zu rücken.

Inhalt:

  • Ein kurzer Blick auf die Stressreaktion
  • Wichtige Ätherische Öle: Lavendel, Zeder, u.a.
  • Entspannende Einschlafhilfen
  • Wohltuende warme Blitzkompresse
  • Akupressur und kurze Aromamassagen
  • Duftmeditation und Tipps zur Kurzentspannung
  • Bewährte Rezepte für Badezusätze, Massageöle, Raumbeduftung

straffende und stärkende Körper- und Massageöle, Zeit für mich- Entspannung und Erholung

Voraussetzungen Sie benötigen keine Vorkenntnisse
Dauer/Ort Tagesseminar in Uster
Zeit 09:30 - 17:00 Uhr
Kosten CHF 190.00
Daten

Freitag, 18. September 2020

Workshops und Veranstaltungen in unseren Farfalla-Filialen (Schmuckkreationstage, Gratis Schminken, Behandlungen im Farfalla Naturkosmetik-Atelier) finden Sie hier:
http://www.farfalla.ch/chde/farfalla-filialen



 

 

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